Savjeti-hr - 7 koraka do sreće

Izdvojeni savjeti

Popularne kategorije

Najčitaniji savjeti

Kako tretirati vašu kožu Med i cimet protiv gripe Čaj za opuštanje Kantarionovo ulje Kako se rješiti masnih naslaga oko struka Kako izbjeći česte higijenske pogreške Kako se riješiti pora na licu Kako prepoznati da ste ovisnik o pornografiji Kako da uklonite upalu uha Oralna infekcija ždrijela Zaustavite kožu da vam izgleda žuto Kako tretirati opeklinu od meduze Izliječiti bolove prirodnim putem Kako ublažiti peludnu alegriju Kako formirati čvršće kosti Kako liječiti ovisnost o seksu Kako spriječiti i liječiti bubrežne kamence Odredite zdravstveno stanje po boji urina Kako ublažiti zatvor kod djece Kako se riješiti viška masnoće u nogama Kako ohladiti tijelesnu temperaturu na vrućini Kako izliječiti grčeve Kvalitetna kosa, zdravi zubi i dobar krvni tlak Kako vam prijatelji mogu pomoći sa dijetom Lišajevi i vaša prehrana Kako tretirati bradavice i tvrđu kožu Kako jesti brzu hranu i ostati zdrav Prirodno svjetlo za zdravlje očiju Kako zaliječiti male posjekotine Kako ublažiti nadutost Kućni lijekovi koji stvarno pomažu Kako opustiti oči Kako nahraniti oči Pripazite na leđa i kralježnicu na poslu Rješite se crvenih obraza Pomozite svojoj probavi Spa za vaše uši Kako tretirati tumor magnetskom terapijom Kako tretirati opeklinu Kako postupati sa infekcijom mokraćnih puteva Kako opustiti tvrd i bolan vrat Kako spriječiti glavobolju bez lijekova Kako tretirati bubrežne kamence Kako odstraniti krpelja Kako spriječiti ugriz krpelja Kako pobjediti mučninu na moru Kako odstraniti smrad stopala Kako tretirati smrad ispod pazuha Kako pojačati imunitet Kako se brinuti o koži tijekom ljeta Kako zaustaviti noćne more Kako očistiti unutrašnjost uha Kako pomoći osobi sa toplotnim udarom Kako zaustaviti svrbež Kako očistiti sinuse Kako spriječiti ili odstraniti strije Izgubite kilograme pijući vodu Smanjite rizik od raka dojki Kako prepoznati da imate herniju ili kilu Kako prepoznati sinusnu infekciju

7 koraka do sreće

| Ispis |

Thursday, 05 November 2009

Sreća ima različita značenja za svaku osobu. Prije nego što možemo naučiti kako biti sretan, najprije je dobro definirati sreću, što ona znači za nas i tada ju možemo prigrabiti. Sreća je, kažu, stvar stava, a ne okolnosti. A vjerovali ili ne, na sve okolnosti možemo barem toliko utjecati da nam ne utječu negativno na našu osobnu sreću. Neke okolnosti nas nikako ne mogu činiti sretnima, ali nas ne moraju činiti ni nesretnima. Ponekad je put do sreće kroz nesreću. Sreća u nesreći. No najbolji put do sreće nije trnovit, on je put od tamo do ovdje, a ima samo 7 koraka.

Potrebno je uvidjeti da je sreća prirodno stanje, te da za očuvanje sreće trebate neke vještine i vrline. Dakle, sreću nemojte tražiti, nego samo otkriti i održavati. Važno je da odgonetnete što je važno za svakog od Vas u životu. Zatim je važno polučiti tko je odgovoran da ono što je vama važno i dobijete i ostvarite. Često su u našu sreću uključeni i drugi ljudi, no pitanje je dali su oni i odgovorni za našu osobnu sreću.

Prisjetite se sretnih trenutaka, kako biste bili na čisto što je sve bilo potrebno za vašu sreću. Razmislite o vremenima kad ste se osjećali sretni, dobro ili zadovoljno. Gdje ste to bili? S kime? Što ste radili, mislili ili osjećali da ste se osjećali sretnima?

Odlučite uzeti si više vremena u vašem životu za ono što je važno za vas i što vas čini da se osjećate sretniji. Da bi bili sretni, morate postaviti sreću kao jedan od prioriteta u vašem životu. Oni ljudi koji su nesretni često stavljaju kao prioritet odgovornost, svoju djecu, posao, novac i slično. Ako zadovoljavanje tuđih potreba vas ne čini sretnim, tada morate početi više zadovoljavati vaše osobne potrebe i želje.

Počnite s malim stvarima i gradite sreću prema onim većim. Male stvari mogu biti čitanje ugodnog ili zanimljivog štiva 15 minuta, kratka šetnja parkom, razgovor s prijateljem ili kupnja mirisnog sapuna, svijeće ili čaja pri čemu ćete uživati svaki put kada to koristite.

Usredotočite se na ono što je pozitivno u vama, drugima i životu uopće, umjesto na negativno. U posebni blok, zapišite sve ono što vas uveseljava i čini sretnim, zapišite što više pozitivnih stvari koje možete zamisliti i koje ste doživjeli. Držite to pri ruci, i nastavite dodavati svakodnevno. Zapisujte sve pozitivnosti u vašem životu i podsjećajte se na sve dobro, te se fokusirajte na pozitivno i kreirajte u sebi pozitivnu vibraciju i privlačit ćete druge pozitivne stvari i okolnosti. Razmišljajte o sreći. Ne razmišljajte o problemima i neugodnim stvarima jer tako ne možete doći do sreće. Jer što sijete to i žanjete.

Cijenite ono što ide dobro u vašem životu. U glavnim područjima vašeg života, kao što su zdravlje, posao, ljubavni život, prijatelji, obitelj, novac i svakodnevica, što vam ide dobro? S kojim stvarima ste zadovoljni i sretni. Držite se toga. Zahvaljujte tomu. Cijenite to. Ako ništa, barem se radujte suncu i rozim oblacima navečer, pjevu ptica u krošnjama, miru u zemlji, šetnji parkom, starim fotografijama, nekom umjetničkom dijelu: pjesmi, kompoziciji, filmu, slici, poeziji, romanu, prijateljskom razgovoru...A onda se okrenite unutra i pogledajte koje su to vrijednosti u vama koje zaslužuju da zbog njih budete sretni. Budite sretni onim što imate u sebi, kako biste mogli biti sretni onim što je izvan vas. Ako niste svjesni svojih vrlina, osvijestite ih - razmišljajte, pitajte druge što misle o vama, saznajte više o sebi kroz umjetnost...

Širite sreću oko sebe, pa ćete vidjeti kako će vam se ona umnogostručena vratiti. Pomažite drugima, volontirajte, učinite neku neobično lijepu gestu svaki dan, darujte, recite koju dobru riječ svakome s kim se družite...
Izvor: www.zivotna-skola.hr