Gljivice na nogama            Kako izliječiti urasle nokte            Zaustavite krvarenje iz nosa            Kako pročistite sinuse            Neka vaše ruke izgledaju mlađe            Smirite uznemireni želudac            Riješite se flekova od brijanja sa bikini zone            Smanjite oteklinu prstenjaka            Kako liječiti mušku impotenciju            Eliminirajte nikotin iz tijela            Spriječite infekcije urinarnog trakta            Prestanite hrkati            Kako se hraniti da biste lakše doživjeli sindrom PMS-a            Kako se riješiti kroničnog umora            Pripremite se za sezonu gripe            Kako izbaciti vodu iz uha - Savjeti            Kako liječiti ubod pčele - Savjeti            Kako izbjeći prehladu - Savjeti            Kako izbjeći ugrize dosadnih komaraca na prirodni način - Savjeti            Kako izbjeći otekline na nožnom palcu (kurje oko) - Savjeti            Kako efektvino zaustaviti žgaravicu - Savjeti            Kako zaustaviti pokretače žgaravice - Savjeti            Kako dezinficirati javni wc - Savjeti            Odvikavanje od kofeina - Savjeti            Kako ustanoviti da slabije vidite - Savjeti            Kako liječiti migrene - Savjeti            Kako smanjiti povišene trigliceride (suvišne kilograme) - Savjeti            Kako živjeti sa alergijom na jaja - Savjeti            Kako izbjeći mamurluk ili bar probati - Savjeti            Kako brzo uočiti kap kod čovjeka - Savjeti            Kako koristiti ružmarin - Savjeti            Kako si ublažiti bol od grča - Savjeti            Vitamin B - za živce i psihu - Savjeti            Vitamin A - za svježu zdravu i lijepu kožu - Savjeti            Vitamini imaju čudesnu moć - Savjeti            Kukuruz - hrana i lijek - Savjeti            Folna kiselina čuva srce - Savjeti            Za alergiju nije kriv samo pelud - Savjeti            Odstranjivanje krpelja iz kože - Savjeti            Spasonosne kiseline omega-3 - Savjeti            Savjeti za obranu od vrućine - Savjeti            Koju hranu jesti - Savjeti            A mislili ste da je kava loša za zdravlje! - Savjeti            Slabu cirkulaciju spašava tamna čokolada - Savjeti            Začini djeluju kao lijekovi - Savjeti            Plastične boce štete zdravlju - Savjeti            Hrana za vaše zdravlje - Savjeti            Pijte vodu na prazan želudac - Savjeti            Medicinski pregledi i testovi - Savjeti            Kupka u pšeničnim mekinjama - Savjeti            Kupka u ružmarinu - Savjeti            Grejp čisti kožu - Savjeti            Savjeti za mentalno zdravlje - Savjeti            10 važnih savjeta o zdravlju - Savjeti            Voda djeluje na gubitak težine - Savjeti            Izbjegnite nesvjesticu - Savjeti            Aromaterapija za opekline - Savjeti            Ostavite se duhana - Savjeti            Kako spriječiti akne - Savjeti            Kontrolirati akne - Savjeti
Vitamini imaju čudesnu moć - Savjeti
Petak, 09 Svibanj 2008
Vitamini - SavjetiGotovo sve što se događa u organizmu ne može se zamisliti bez vitamina; oni sudjeluju u bezbroj bioloških procesa u tijelu, štite ga od bolesti i odžavaju u punoj formi...

 Neki vitamini se mogu rastopiti u vodi, a neki samo u mastima.

U vodi se tope vitamini C i B. Osjetljivi su na svjetlost i toplinu, a moraju se unositi u organizam svakodnevno jer se ne stvaraju zalihe.

U mastima se tope vitamini A, D, E i K. Otporni su na toplinu i od njih organizam može stvarati zalihe, taložeći ih u masnom tkivu.

Prirodni vitamini nisu isto što i sintetički . Uz prirodne vezane su i neke druge supstance za koje se vjeruje da su vrijedne koliko i sami vitamini.

Neprijatelj vitamina su: antibiotici i razni lijekovi za smirenje, anti-bebi pilule, aspirin, aditivi (sintetički dodaci hrani), alkohol i pušenje.

Poslije četrdesete godine života količinu vitamina i minerala treba udvostručiti, jer ih želudac teže prihvaća, a osim toga organizam postepeno dehidrira (gubi vlagu) pa gubi i vitamine.
 
« Prethodna   Sljedeća »
[ Natrag ]
Zabranjeno kopiranje sadržaja



Pratite nas na...

Savjeti-hr na Facebook-u Savjeti-hr na Twitter-u Savjeti-hr putem Rss-a

Tematski savjeti

Tko nadzire Vaše domene?

Savjeti za čišćenje računala

Kako pravilno slati e-poštu

Kako uključiti ili isključiti kolačiće (cookies)

Kako povećati sigurnost bežičnog rutera

Kako da Vam Windows Vista izgleda kao Windows Xp

Greške web dizajna

Zaradite Blog-ajući

Kako biti dobar korisnik YouTube-a

Zaštitite se od prevara preko interneta

Kako poboljšati brzinu tipkanja

Kako kreirati učinkovitu web stranicu

Pretvorite word document u HTML

Kako najlakše resetirati bežični ruter (wireless router)

Driverquery popis drivera na računalu

Kako se osvetiti spamerima

Kako promijeniti veličinu slova na web stranici?

Kako naći pouzdani web hosting

Linkajte Twitter na Facebook

Uštedite vrijeme rada na tipkovnici

Favorites

Kako povratiti podatke sa hard diska koji ne radi

Kako izraditi sigurnu lozinku

Kako ubrzati Hard disk drive

Kako očistiti laptop

Povećajte ranking vašoj web stranici

Chat preko mobitela

4 savjeta za brže Windowse

Kako kupiti računalo

Zarada preko YouTube-a

Stopirajte neželjenu e-poštu

Dodajte prečac u Vaš start izbornik

Kako znati da Vam je wireless router hakiran

Windows preglednik fontova

Kako koristiti Google Wave

Kako ubrzati sporu internetsku vezu?

Povećajte zaradu putem Adsense-a

Sigurnost bežične mreže

Kako znati da su Vaše informacije na internetu zaštićene

Kako izbjeći lažna sigurnosna upozorenja ili pop-up reklame

Alatna traka internet preglednika

Zaštita djece od opasnosti interneta

Uklonite tekst ikone na desktopu

Html kod

Savjeti Plus