Savjeti-hr - Kontrolirati akne

Kako tretirati vašu kožu Med i cimet protiv gripe Čaj za opuštanje Kantarionovo ulje Kako se rješiti masnih naslaga oko struka Kako izbjeći česte higijenske pogreške Kako se riješiti pora na licu Kako prepoznati da ste ovisnik o pornografiji Kako da uklonite upalu uha Oralna infekcija ždrijela Zaustavite kožu da vam izgleda žuto Kako tretirati opeklinu od meduze Izliječiti bolove prirodnim putem Kako ublažiti peludnu alegriju Kako formirati čvršće kosti Kako liječiti ovisnost o seksu Kako spriječiti i liječiti bubrežne kamence Odredite zdravstveno stanje po boji urina Kako ublažiti zatvor kod djece Kako se riješiti viška masnoće u nogama Kako ohladiti tijelesnu temperaturu na vrućini Kako izliječiti grčeve Kvalitetna kosa, zdravi zubi i dobar krvni tlak Kako vam prijatelji mogu pomoći sa dijetom Lišajevi i vaša prehrana Kako tretirati bradavice i tvrđu kožu Kako jesti brzu hranu i ostati zdrav Prirodno svjetlo za zdravlje očiju Kako zaliječiti male posjekotine Kako ublažiti nadutost Kućni lijekovi koji stvarno pomažu Kako opustiti oči Kako nahraniti oči Pripazite na leđa i kralježnicu na poslu Rješite se crvenih obraza Pomozite svojoj probavi Spa za vaše uši Kako tretirati tumor magnetskom terapijom Kako tretirati opeklinu Kako postupati sa infekcijom mokraćnih puteva Kako opustiti tvrd i bolan vrat Kako spriječiti glavobolju bez lijekova Kako tretirati bubrežne kamence Kako odstraniti krpelja Kako spriječiti ugriz krpelja Kako pobjediti mučninu na moru Kako odstraniti smrad stopala Kako tretirati smrad ispod pazuha Kako pojačati imunitet Kako se brinuti o koži tijekom ljeta Kako zaustaviti noćne more Kako očistiti unutrašnjost uha Kako pomoći osobi sa toplotnim udarom Kako zaustaviti svrbež Kako očistiti sinuse Kako spriječiti ili odstraniti strije Izgubite kilograme pijući vodu Smanjite rizik od raka dojki Kako prepoznati da imate herniju ili kilu Kako prepoznati sinusnu infekciju

Kontrolirati akne

| Ispis |

Thursday, 12 July 2007

Danas je mnogo ljudi zbog stresa u svakodnevnom životu, loše prehrane i zagađene okoline zabrinuto za kontrolu akni koje se javljaju kao posljedica modernog načina života. Postoji mnogo načina na koje se čovjek može boriti protiv akni i zaštititi se od njih.

Kako bi smanjili daljnje upale, trebali biste se dobro pobrinuti za svoju kožu. Dobra njega protiv akni vrlo je važna. Budite sigurni da nježno umivate lice. Inače će problem akni još više rasti. Umivajte lice samo dva puta na dan. jednom ujutro i jednom navečer.

Izbjegavajte sunce koliko je god to moguće. Sunce neće isušiti akne, ono će ih samo pojačati pošto akne povećavaju osjetljivost vaše kože.

Mnogi proizvodi koji su namijenjeni borbi protiv akni samo će učiniti to da će vaša koža biti još osjetljivija na sunce. Nemojte koristiti losion za sunčanje na vašem licu jer se on bazira na uljima te će još više zatvoriti vaše pore.

Nosite šešir i sunčane naočale kad god morate biti na suncu, inače izbjegavajte sunce koliko god je to moguće. Muškarci bi kod brijanja trebali koristiti oštru jednokratnu britvicu i sapun. Žene bi trebale izbjegavati šminku koja se bazira na uljima jer će to još intenzivirati upale. Budite sigurni da ste temeljito skinuli svu šminku prije spavanja.

Pobrinite se da jedete zdravu hranu i pijete 6 do 8 čaša vode na dan. Svake noći spavajte 8 do 9 sati. Redovito uzimajte preparate koji sadrže riblje ulje. To će smanjiti lučenje masnoće na Vašem licu.Umivajte lice s blagim preparatima za čišćenje koji ne sadrže sapun. To su npr. Cetaphil, Dove, Purpose i Neutrogena. Oni će održavati vašu kožu čistom od prljavštine i površinskih nečistoća. Peeling krema ili maska koja nije preintenzivna imati će dobar učinak na vaše akne jer nježno odstranjuje mrtve kožne stanice.

Proizvod koji biste trebali koristiti da biste se riješili masne kože je lijek za zatvaranje pora ili tonik Osigurajte se da onaj proizvod koji ste odabrali sadrži ili benzolijev peroksid ili sumpor. Budite pažljivi da kožu ne isušite previše kad god koristite ove proizvode. Izbjegavajte stres.

« Prethodna		Sljedeća »

[ Natrag ]

Izdvojeni savjeti

Popularne kategorije

Najčitaniji savjeti

Kategorije savjeta

Operacija "Pustinja"

Svega po malo...

Pratite nas na...

Najnoviji savjeti

Tematski savjeti

Savjeti Plus

Facebook fans