Savjeti-hr - Kako liječiti migrene

Izdvojeni savjeti

Popularne kategorije

Najčitaniji savjeti

Kako tretirati vašu kožu Med i cimet protiv gripe Čaj za opuštanje Kantarionovo ulje Kako se rješiti masnih naslaga oko struka Kako izbjeći česte higijenske pogreške Kako se riješiti pora na licu Kako prepoznati da ste ovisnik o pornografiji Kako da uklonite upalu uha Oralna infekcija ždrijela Zaustavite kožu da vam izgleda žuto Kako tretirati opeklinu od meduze Izliječiti bolove prirodnim putem Kako ublažiti peludnu alegriju Kako formirati čvršće kosti Kako liječiti ovisnost o seksu Kako spriječiti i liječiti bubrežne kamence Odredite zdravstveno stanje po boji urina Kako ublažiti zatvor kod djece Kako se riješiti viška masnoće u nogama Kako ohladiti tijelesnu temperaturu na vrućini Kako izliječiti grčeve Kvalitetna kosa, zdravi zubi i dobar krvni tlak Kako vam prijatelji mogu pomoći sa dijetom Lišajevi i vaša prehrana Kako tretirati bradavice i tvrđu kožu Kako jesti brzu hranu i ostati zdrav Prirodno svjetlo za zdravlje očiju Kako zaliječiti male posjekotine Kako ublažiti nadutost Kućni lijekovi koji stvarno pomažu Kako opustiti oči Kako nahraniti oči Pripazite na leđa i kralježnicu na poslu Rješite se crvenih obraza Pomozite svojoj probavi Spa za vaše uši Kako tretirati tumor magnetskom terapijom Kako tretirati opeklinu Kako postupati sa infekcijom mokraćnih puteva Kako opustiti tvrd i bolan vrat Kako spriječiti glavobolju bez lijekova Kako tretirati bubrežne kamence Kako odstraniti krpelja Kako spriječiti ugriz krpelja Kako pobjediti mučninu na moru Kako odstraniti smrad stopala Kako tretirati smrad ispod pazuha Kako pojačati imunitet Kako se brinuti o koži tijekom ljeta Kako zaustaviti noćne more Kako očistiti unutrašnjost uha Kako pomoći osobi sa toplotnim udarom Kako zaustaviti svrbež Kako očistiti sinuse Kako spriječiti ili odstraniti strije Izgubite kilograme pijući vodu Smanjite rizik od raka dojki Kako prepoznati da imate herniju ili kilu Kako prepoznati sinusnu infekciju

Kako liječiti migrene - Savjeti

| Ispis |

Friday, 17 April 2009

Tijekom dana radite, brinete o djeci, opuštate se, i onda iznenada počinjete osjećati. Mislite ako trepnem nekoliko puta nestati će. Možda se stvara pritisak na stražnjem djelu glave prema vratu ili su pak trnci u vašim prstima koji Vas upozoravaju da počinju migrene. Slijede nekoliko savjeta kako liječiti migrenu, no jedna stvar je sigurna morate posjetiti liječnika da biste mogli liječiti ili spriječiti migrene.

Evo što uraditi kad osjetite da migrene dolaze.

Uzmite to ozbiljno. Oni koji nemaju migrene ne razumiju kako ozbiljna je takva pojava, ali Vi znate. Ne ignorirajte ih i ne nadajte se da će nestati samo tako. Čim prije se suočite s njima tim bolje za Vas.

Uzimajte lijekove. Sigurno će Vam pomoći da na vrijeme spriječite nadolazeće migrene. Uzmite lijek već na prve znakove migrene. Isto tako uzmite i nešto protiv bolova.

Legnite na krevet. Posao, ako možete prepustite nekom drugom. Ako ste kod kuće sa djecom, pustite video djeci i legnite na kauč. Gdje god da ste, uzmite pauzu i odmorite se.

Zamračite prostoriju u kojoj se nalazite, navucite zastore, ugasite svjetla i zatvorite oči.

Budite u tišini, ako ste na poslu otiđite makar u auto i spustite sjedalo da se možete ispružiti. Kod kuće isključite telefon, a televiziju stišajte.

Stavite leda na područje vrata i glave, pomoći će Vam olakšati bolove.

Jedan od načina da pobjegnete od boli je da pokušate zaspati.

Pripremite se na mamurluk jer kad migrene prođu baš tako ćete se osjećati.

Prakticirajte sex, jer svaki doživljeni orgazam smanjuje bol radi protoka krvi kroz glavu.