Savjeti-hr - Hrana i piće koje održava vaše zube zdravima

Izdvojeni savjeti

Popularne kategorije

Najčitaniji savjeti

Kako prirodno kontrolirati glad Kako se nositi sa upalom mjehura Brinite o svojim očima Nježna pomoć protiv stresa i bolova 9 ozdravljujućih točaka u uhu Voda prije spavanja Kako tretirati vašu kožu Med i cimet protiv gripe Čaj za opuštanje Kantarionovo ulje Kako se rješiti masnih naslaga oko struka Kako izbjeći česte higijenske pogreške Kako se riješiti pora na licu Kako prepoznati da ste ovisnik o pornografiji Kako da uklonite upalu uha Oralna infekcija ždrijela Zaustavite kožu da vam izgleda žuto Kako tretirati opeklinu od meduze Izliječiti bolove prirodnim putem Kako ublažiti peludnu alegriju Kako formirati čvršće kosti Kako liječiti ovisnost o seksu Kako spriječiti i liječiti bubrežne kamence Odredite zdravstveno stanje po boji urina Kako ublažiti zatvor kod djece Kako se riješiti viška masnoće u nogama Kako ohladiti tijelesnu temperaturu na vrućini Kako izliječiti grčeve Kvalitetna kosa, zdravi zubi i dobar krvni tlak Kako vam prijatelji mogu pomoći sa dijetom Lišajevi i vaša prehrana Kako tretirati bradavice i tvrđu kožu Kako jesti brzu hranu i ostati zdrav Prirodno svjetlo za zdravlje očiju Kako zaliječiti male posjekotine Kako ublažiti nadutost Kućni lijekovi koji stvarno pomažu Kako opustiti oči Kako nahraniti oči Pripazite na leđa i kralježnicu na poslu Rješite se crvenih obraza Pomozite svojoj probavi Spa za vaše uši Kako tretirati tumor magnetskom terapijom Kako tretirati opeklinu Kako postupati sa infekcijom mokraćnih puteva Kako opustiti tvrd i bolan vrat Kako spriječiti glavobolju bez lijekova Kako tretirati bubrežne kamence Kako odstraniti krpelja Kako spriječiti ugriz krpelja Kako pobjediti mučninu na moru Kako odstraniti smrad stopala Kako tretirati smrad ispod pazuha Kako pojačati imunitet Kako se brinuti o koži tijekom ljeta Kako zaustaviti noćne more Kako očistiti unutrašnjost uha Kako pomoći osobi sa toplotnim udarom Kako zaustaviti svrbež

Hrana i piće koje održava vaše zube zdravima

| Ispis |

Monday, 04 October 2010

Više se postavlja pitanje koliko često jedete slatku hranu koja utječe na vaše zube nego u kojim količinama. Stoga, pokušajte to odmah smanjiti da biste izbjegli propadanje zubi. Grickalice i obojena pića su glavni uzročnici propadanja.

Možete misliti da je voće zdravije, no voće može biti vrlo kiselo, pogotovo naranđe. Nemojte ih ni u kom slučaju jesti konstantno svakog dana.

Pića „bez šećera“ također oštećuju vaše zube ako pijete iz čaše, flaše ili limenke. Umjesto toga pokušajte sa slamkom jer tako ćete minimizirati količinu koja prvo odlazi na vaše prednje zube. Gazirana pića i voćni đusevi su glavni uzročnici propadanja zubi. Umjesto tih pića pijte vodu.

Čaj, kava i crno vino na vašim zubima ostavljaju tragove pa ih pokušavajte izbjegavati koliko god je to moguće.

Perite zube bar dva puta na dan i obavezno zube čistite koncom za zube za još bokji rezultat. Ne zamjenjujte četkicu sa žvakačim gumama te koristite vodicu za ispiranje usta.

Ako već tijekom dana koristite žvakače gume neka budu bez šećera.

Obavezno dva puta na godinu otiđite na detaljni pregled k zubaru.