Kako tretirati vašu kožu            Med i cimet protiv gripe            Čaj za opuštanje            Kantarionovo ulje            Kako se rješiti masnih naslaga oko struka            Kako izbjeći česte higijenske pogreške            Kako se riješiti pora na licu            Kako prepoznati da ste ovisnik o pornografiji            Kako da uklonite upalu uha            Oralna infekcija ždrijela            Zaustavite kožu da vam izgleda žuto            Kako tretirati opeklinu od meduze            Izliječiti bolove prirodnim putem            Kako ublažiti peludnu alegriju            Kako formirati čvršće kosti            Kako liječiti ovisnost o seksu            Kako spriječiti i liječiti bubrežne kamence            Odredite zdravstveno stanje po boji urina            Kako ublažiti zatvor kod djece            Kako se riješiti viška masnoće u nogama            Kako ohladiti tijelesnu temperaturu na vrućini            Kako izliječiti grčeve            Kvalitetna kosa, zdravi zubi i dobar krvni tlak            Kako vam prijatelji mogu pomoći sa dijetom            Lišajevi i vaša prehrana            Kako tretirati bradavice i tvrđu kožu            Kako jesti brzu hranu i ostati zdrav            Prirodno svjetlo za zdravlje očiju            Kako zaliječiti male posjekotine            Kako ublažiti nadutost            Kućni lijekovi koji stvarno pomažu            Kako opustiti oči            Kako nahraniti oči            Pripazite na leđa i kralježnicu na poslu            Rješite se crvenih obraza            Pomozite svojoj probavi            Spa za vaše uši            Kako tretirati tumor magnetskom terapijom            Kako tretirati opeklinu            Kako postupati sa infekcijom mokraćnih puteva            Kako opustiti tvrd i bolan vrat            Kako spriječiti glavobolju bez lijekova            Kako tretirati bubrežne kamence            Kako odstraniti krpelja            Kako spriječiti ugriz krpelja            Kako pobjediti mučninu na moru            Kako odstraniti smrad stopala            Kako tretirati smrad ispod pazuha            Kako pojačati imunitet            Kako se brinuti o koži tijekom ljeta            Kako zaustaviti noćne more            Kako očistiti unutrašnjost uha            Kako pomoći osobi sa toplotnim udarom            Kako zaustaviti svrbež            Kako očistiti sinuse            Kako spriječiti ili odstraniti strije            Izgubite kilograme pijući vodu            Smanjite rizik od raka dojki            Kako prepoznati da imate herniju ili kilu            Kako prepoznati sinusnu infekciju
Čišćenje zubiju | Ispis |
Thursday, 30 August 2007
Četkanje zubi - SavjetiČovjek ne može naučiti igrati golf ili tenis tako što čita o tim sportovima. Mora mu se pokazati i mora vježbati. Slično tome, trebali biste, pod nadzorom Vašeg stomatologa naučiti prati zube na pravi način.

Zub ima pet površina – prednju, stražnju, dvije sa strane i površinu kojom se žvače.

Gornje i donje zube četkajte odvojeno. Većina stručnjaka slaže se da bi vrh četkice trebao biti prislonjen na područje samog ruba desni pod kutem od 45 stupnjeva (većina ljudi to ne čini). Četkicu mičemo naprijed – nazad blagim kružnim pokretima i kratkim zamasima.

Nemojte zaboraviti na zube koji se nalaze sasvim otraga u ustima niti unutarnju stranu zubiju. Na kraju iščetkajte sve površine kojima grizete. Ponekad je potrebno više posjeta zubaru da bi se naučilo kako pravilno prati zube.

Savjeti za četkanje:


Nemojte staviti previše paste za zube na četkicu, ona će se zapjeniti i tako Vas prisiliti da prerano ispljunete i isperete usta. Studije su pokazale da kad ljudi jednom dođu do stadija kad ispljunu i isperu usta, oni više ne četkaju zube iako ih nisu sve iščetkali. Nemojte močiti četkicu prije stavljanja paste na nju ili prije početka četkanja. To mijenja način rada četkice pa četkica tako ne može dobro ukloniti plak.


 
« Prethodna   Sljedeća »

Pratite nas na...

Savjeti-hr na Facebook-u Savjeti-hr na Twitter-u Savjeti-hr putem Rss-a


Tematski savjeti

Pakiranje paketa za slanje

Izradite obazrivi poklon za bilo koju prigodu

Kako sandale ili japanke učiniti udobnijima

Kako izračunati masu ili težinu tijela

Kako da nikada ne izgubite važan predmet

Kako izraditi radni stol

Preživjeti bez klima uređaja

Iskoristite koru od banane

Kako se obući za ekstremno hladno vrijeme

Kako odvrnuti jako zategnuti vijak iz drva

Naučite stavljati kontaktne leće u oči

Zabavite se na kišni dan

Kako imati oštrije škare

Kako izraditi mozaik od stakla

Kako napraviti nevidljivu tintu

Kako možete micati teške stvari

Izradite držače svijeća od jabuka

Održavajte Božićno drvo svježim

Zaustavite štucavicu

Kako popraviti škripu kočnica na biciklu

Kako čistiti unikatni porculan i keramiku

Kako spavati kad su noći vruće

Kako da vam žileta duže traje

Kako zapuniti rupe od čavla u zidu

Spriječite vlagu da se akumulira na prozorima

Kako osušiti osjetljivu odjeću

Kako čistiti plastične površine

Kako dobiti ljepilo iz brašna

Recikliranje cijele boce od vina

Kako izraditi elegantnu posjetnicu

Kako kompletirati kućnu prvu pomoć

Ofarbajte vašu omiljenu keramičku šalicu

Naušnice od trzalica za gitaru

Kako uništiti buhe sa soli

Kako "isklesati" bundevu za noć vještica

Načinite biljni sapun

Kako grafički dizajnirati majice pomoću spreja

Osušite cvijeće u 4 koraka na 2 načina

Kako izraditi sanduk za krumpir

Izradite klopku za muhe

Kako očistiti oksidiranu kovanicu

Kako očistiti broncu

Kako održavati brave

Kako ubalžiti smrad cigareta ako ste pušač

Kako ofarbati kamen

Kako popraviti udubljenu ping pong lopticu

Odstranite super ljepilo sa metala

Napraviti umjetni snijeg kod kuće

Kako popraviti neprotočnost slivnika

Kako pojačati seksualni nagon sa sexi hranom

Izradite okruglu svjetiljku od papira

Savjeti Plus

Facebook fans