Kako tretirati vašu kožu            Med i cimet protiv gripe            Čaj za opuštanje            Kantarionovo ulje            Kako se rješiti masnih naslaga oko struka            Kako izbjeći česte higijenske pogreške            Kako se riješiti pora na licu            Kako prepoznati da ste ovisnik o pornografiji            Kako da uklonite upalu uha            Oralna infekcija ždrijela            Zaustavite kožu da vam izgleda žuto            Kako tretirati opeklinu od meduze            Izliječiti bolove prirodnim putem            Kako ublažiti peludnu alegriju            Kako formirati čvršće kosti            Kako liječiti ovisnost o seksu            Kako spriječiti i liječiti bubrežne kamence            Odredite zdravstveno stanje po boji urina            Kako ublažiti zatvor kod djece            Kako se riješiti viška masnoće u nogama            Kako ohladiti tijelesnu temperaturu na vrućini            Kako izliječiti grčeve            Kvalitetna kosa, zdravi zubi i dobar krvni tlak            Kako vam prijatelji mogu pomoći sa dijetom            Lišajevi i vaša prehrana            Kako tretirati bradavice i tvrđu kožu            Kako jesti brzu hranu i ostati zdrav            Prirodno svjetlo za zdravlje očiju            Kako zaliječiti male posjekotine            Kako ublažiti nadutost            Kućni lijekovi koji stvarno pomažu            Kako opustiti oči            Kako nahraniti oči            Pripazite na leđa i kralježnicu na poslu            Rješite se crvenih obraza            Pomozite svojoj probavi            Spa za vaše uši            Kako tretirati tumor magnetskom terapijom            Kako tretirati opeklinu            Kako postupati sa infekcijom mokraćnih puteva            Kako opustiti tvrd i bolan vrat            Kako spriječiti glavobolju bez lijekova            Kako tretirati bubrežne kamence            Kako odstraniti krpelja            Kako spriječiti ugriz krpelja            Kako pobjediti mučninu na moru            Kako odstraniti smrad stopala            Kako tretirati smrad ispod pazuha            Kako pojačati imunitet            Kako se brinuti o koži tijekom ljeta            Kako zaustaviti noćne more            Kako očistiti unutrašnjost uha            Kako pomoći osobi sa toplotnim udarom            Kako zaustaviti svrbež            Kako očistiti sinuse            Kako spriječiti ili odstraniti strije            Izgubite kilograme pijući vodu            Smanjite rizik od raka dojki            Kako prepoznati da imate herniju ili kilu            Kako prepoznati sinusnu infekciju
Pobjedite strah od fobija | Ispis |
Strahovi
Tuesday, 25 August 2009
FobijaFobija se definira kao psihički poremećaj i svatko od nas ima neki strah u sebi.

Naprimjer pauci su najčešći strah među ljudima. Znamo da je to klišej, no da biste pobjedili fobiju morate se suočiti s strahom. To niukako ne pokušavajte odjednom već postepeno. Za to Vam je potrebna hrabrost.

Napravite listu strahova od najslabijih prema jačim. Uključite isto i stvari kao što su biti sam jer i to je fobija koja izaziva strah.

Polako uz podršku prijatelja, terapije, obitelji… suočite se sa svojim strahovima. Pobjedite ih. Jedan po jedan strah pobjedite i recite "e tebe se više ne bojim". Počevši od najslabijih strahova izgradit ćete hrabrost za suočavanje sa onim jačim strahovima.

 
Sljedeća »
[ Natrag ]

Pratite nas na...

Savjeti-hr na Facebook-u Savjeti-hr na Twitter-u Savjeti-hr putem Rss-a

Najnoviji savjeti



Tematski savjeti

Zaustavite štucavicu

Kako popraviti škripu kočnica na biciklu

Recikliranje cijele boce od vina

Osušite cvijeće u 4 koraka na 2 načina

Kako sandale ili japanke učiniti udobnijima

Iskoristite koru od banane

Kako zapuniti rupe od čavla u zidu

Odstranite super ljepilo sa metala

Ofarbajte vašu omiljenu keramičku šalicu

Napraviti umjetni snijeg kod kuće

Kako napraviti nevidljivu tintu

Kako kompletirati kućnu prvu pomoć

Kako odvrnuti jako zategnuti vijak iz drva

Kako ofarbati kamen

Izradite držače svijeća od jabuka

Načinite biljni sapun

Pakiranje paketa za slanje

Kako očistiti oksidiranu kovanicu

Spriječite vlagu da se akumulira na prozorima

Kako izraditi elegantnu posjetnicu

Izradite obazrivi poklon za bilo koju prigodu

Kako da nikada ne izgubite važan predmet

Kako očistiti broncu

Izradite klopku za muhe

Kako izraditi radni stol

Kako čistiti unikatni porculan i keramiku

Kako izraditi sanduk za krumpir

Kako održavati brave

Kako uništiti buhe sa soli

Kako imati oštrije škare

Kako da vam žileta duže traje

Kako osušiti osjetljivu odjeću

Kako možete micati teške stvari

Kako ubalžiti smrad cigareta ako ste pušač

Kako spavati kad su noći vruće

Naučite stavljati kontaktne leće u oči

Održavajte Božićno drvo svježim

Kako izraditi mozaik od stakla

Kako grafički dizajnirati majice pomoću spreja

Zabavite se na kišni dan

Kako dobiti ljepilo iz brašna

Preživjeti bez klima uređaja

Kako izračunati masu ili težinu tijela

Kako pojačati seksualni nagon sa sexi hranom

Izradite okruglu svjetiljku od papira

Kako čistiti plastične površine

Kako se obući za ekstremno hladno vrijeme

Naušnice od trzalica za gitaru

Kako popraviti udubljenu ping pong lopticu

Kako "isklesati" bundevu za noć vještica

Kako popraviti neprotočnost slivnika

Savjeti Plus

Facebook fans