Savjeti-hr - Kako izbjeći stres u poslu

Izdvojeni savjeti

Popularne kategorije

Najčitaniji savjeti

Kako prirodno kontrolirati glad Kako se nositi sa upalom mjehura Brinite o svojim očima Nježna pomoć protiv stresa i bolova 9 ozdravljujućih točaka u uhu Voda prije spavanja Kako tretirati vašu kožu Med i cimet protiv gripe Čaj za opuštanje Kantarionovo ulje Kako se rješiti masnih naslaga oko struka Kako izbjeći česte higijenske pogreške Kako se riješiti pora na licu Kako prepoznati da ste ovisnik o pornografiji Kako da uklonite upalu uha Oralna infekcija ždrijela Zaustavite kožu da vam izgleda žuto Kako tretirati opeklinu od meduze Izliječiti bolove prirodnim putem Kako ublažiti peludnu alegriju Kako formirati čvršće kosti Kako liječiti ovisnost o seksu Kako spriječiti i liječiti bubrežne kamence Odredite zdravstveno stanje po boji urina Kako ublažiti zatvor kod djece Kako se riješiti viška masnoće u nogama Kako ohladiti tijelesnu temperaturu na vrućini Kako izliječiti grčeve Kvalitetna kosa, zdravi zubi i dobar krvni tlak Kako vam prijatelji mogu pomoći sa dijetom Lišajevi i vaša prehrana Kako tretirati bradavice i tvrđu kožu Kako jesti brzu hranu i ostati zdrav Prirodno svjetlo za zdravlje očiju Kako zaliječiti male posjekotine Kako ublažiti nadutost Kućni lijekovi koji stvarno pomažu Kako opustiti oči Kako nahraniti oči Pripazite na leđa i kralježnicu na poslu Rješite se crvenih obraza Pomozite svojoj probavi Spa za vaše uši Kako tretirati tumor magnetskom terapijom Kako tretirati opeklinu Kako postupati sa infekcijom mokraćnih puteva Kako opustiti tvrd i bolan vrat Kako spriječiti glavobolju bez lijekova Kako tretirati bubrežne kamence Kako odstraniti krpelja Kako spriječiti ugriz krpelja Kako pobjediti mučninu na moru Kako odstraniti smrad stopala Kako tretirati smrad ispod pazuha Kako pojačati imunitet Kako se brinuti o koži tijekom ljeta Kako zaustaviti noćne more Kako očistiti unutrašnjost uha Kako pomoći osobi sa toplotnim udarom Kako zaustaviti svrbež

Kako izbjeći stres u poslu

| Ispis |

Monday, 21 February 2011

Stres na poslu Vrijeme u kojem živimo sve je ubrzanije, što nas tjera da budemo efikasni, pametni, sposobni, kreativni i super brzi u isto vrijeme. Obično uza svu tu brzinu dolazi i stres.

Da bismo ga izbjegli ili sveli na najmanju razinu, korisno je:

Unaprijed definirati želje, snove i poslovne ciljeve. Neprestanim trčanjem za nečime stvorit ćemo si samo stres i zbog toga treba naučiti biti zadovoljan s onim što smo postigli.

Velike radne zadatke rascijepati na manje. Nitko ne kaže da ogroman projekt mora biti gotov u dva dana i ako se zadaci dobro rasporede vremenski, stres postaje manji.

Provoditi svo slobodno vrijeme koje imamo sa obitelji, dečkom ili curom, prijateljima, u šetnji sa nekom životinjom...to će doista pomoći rasteretiti nas nakupljenih briga.

Otrčati 3 kilometra, a zatim pogledati dobar film vegetirajući pred TV-om (ugodno ubrzanje, a zatim mirovanje dobitna su kombinacija u rješavanju od stresa).

Ne se gristi ako nešto ne upali od prve ili se ne riješi u roku minute...sve ima svoje mjesto i vrijeme.

Na život i posao gledati što pozitivnije.

Ako vam je čaša uvijek napola puna, stvari će vam ići bolje i osjećat ćete se mnogo poletnije, energičnije i spremnije na sve moguće razine stresa. Zato živciranje u poslu jednostavno zaboravite.

Savjet napisala: Martina Kocijan
http://poduzetnicauhrvatskoj.blog.hr/