:: Savjeti-hr :: - Portal za korisne savjete

Popularni savjeti

Najčitaniji savjeti

Izdvojeni savjeti

Kako postupati sa infekcijom mokraćnih puteva Kako opustiti tvrd i bolan vrat Kako spriječiti glavobolju bez lijekova Kako tretirati bubrežne kamence Kako odstraniti krpelja Kako spriječiti ugriz krpelja Kako pobjediti mučninu na moru Kako odstraniti smrad stopala Kako tretirati smrad ispod pazuha Kako pojačati imunitet Kako se brinuti o koži tijekom ljeta Kako zaustaviti noćne more Kako očistiti unutrašnjost uha Kako pomoći osobi sa toplotnim udarom Kako zaustaviti svrbež Kako očistiti sinuse Kako spriječiti ili odstraniti strije Izgubite kilograme pijući vodu Smanjite rizik od raka dojki Kako prepoznati da imate herniju ili kilu Kako prepoznati sinusnu infekciju Smanjite tlak sa lovorovim listom Neka vaša koža sjaji Pobjedite proljetne alergije Gljivice na nogama Kako izliječiti urasle nokte Zaustavite krvarenje iz nosa Kako pročistite sinuse Neka vaše ruke izgledaju mlađe Smirite uznemireni želudac Riješite se flekova od brijanja sa bikini zone Smanjite oteklinu prstenjaka Kako liječiti mušku impotenciju Prevencija stresa Eliminirajte nikotin iz tijela Spriječite infekcije urinarnog trakta Prestanite hrkati Kako se hraniti da biste lakše doživjeli sindrom PMS-a Kako se riješiti kroničnog umora Pripremite se za sezonu gripe Kako izbaciti vodu iz uha Kako liječiti ubod pčele Kako izbjeći prehladu - Savjeti Kako izbjeći ugrize dosadnih komaraca na prirodni način - Savjeti Kako izbjeći otekline na nožnom palcu (kurje oko) - Savjeti Kako efektvino zaustaviti žgaravicu - Savjeti Kako zaustaviti pokretače žgaravice - Savjeti Kako dezinficirati javni wc - Savjeti Odvikavanje od kofeina - Savjeti Kako ustanoviti da slabije vidite - Savjeti Kako liječiti migrene - Savjeti Kako smanjiti povišene trigliceride (suvišne kilograme) - Savjeti Kako živjeti sa alergijom na jaja - Savjeti Kako izbjeći mamurluk ili bar probati - Savjeti Kako brzo uočiti kap kod čovjeka - Savjeti Kako koristiti ružmarin - Savjeti Kako si ublažiti bol od grča - Savjeti Vitamin B - za živce i psihu - Savjeti Vitamin A - za svježu zdravu i lijepu kožu - Savjeti Vitamini imaju čudesnu moć - Savjeti

7 savjeta meditacije

Saturday, 09 February 2008

Kroz meditaciju možemo doživjeti veću koncentraciju i mir. Vrijeme meditacije nije toliko bitno koliko koncentracija prilikom meditacije. Ako možemo meditirati u tišini 5 minuta možemo i doživjeti uzvišenost, duhovni mir i prirodnu sreću.

1. Smirite um

Cilj meditacije je prjeći granice uma, a to se nemože postići misleći. Kad je naš um miran ulazimo u novu svijest, neograničenu intelektualnim umom. Sa smirenim umom doživjet ćemo mir.

2. Koncentracija

Što god da radimo biti ćemo uspješni samo ako se u cjelosti koncentriramo na to. Kad želimo meditirati onda je potrebno isključiti sve ostalo osim pažnje na meditaciju.

3. Mjesto meditacije

Vrlo je važno svakoga dana naći mirno mjesto. Možete koristiti kut sobe gdje možete staviti sliku sveca, učitelja koji Vas inspirira ili cvijeće i svijeće. Meditacijom svakog dana na istom mjestu stvarate meditativnu-pozitivnu atmosferu u tom području.

4. Želja - Težnja

Ako smo gladni onda jedemo. Isto je sa meditacijom, ako nismo zadovoljni kako se osjećamo, što imamo i želimo otkriti prirodnu sreću onda smo motivirani za meditaciju svakog dana.

5. Upornost i strpljenje

U početku ne možemo očekivati rezultate preko noći. Svako meditiranje pridonosi pa makar i ne imali zavidno iskustvo. Ako vježbamo iskreno napredovanje je zagarantirano.

6. Koristite kvalitete nadahnuća iz srca

Srce je mjesto gdje se nalazi duša. Ako se fokusiramo mislima na srce, automatski naše misli imaju manje energije. Koncentracijom na srce doživljavamo prostranstvo meditacije.

7. Njegujte sreću

Vrlo je važno da shvatimo cilj meditacije, a to je uzdignuti svijest i imati pozitivniji pogled na život i sebe. Ako meditiramo na pravilan način tako će i biti.

[ Natrag ]

Osnovnoškolci, srednjoškolci, studenti, elektroničari, tehničari i ostali!

Susreli smo se sa jednim vrlo vrijednim priručnikom po imenu "Elektronika" u izdanju Profila. Vrijednim iz razloga što se autorica ove korisne zbirke vježbi i radnih zadataka potrudila napisati nešto što će pomoći svakom učeniku, studentu ili radniku koji žele proširiti svoja znanja o tehničkim tvorevinama. U svakom slučaju savjetujemo da se upoznate sa priručnikom. Pročitajte autoričin uvod