|
S kojim namirnicama započeti dohranu |
|
Thursday, 16 October 2008 |
|
Namirnica po namirnica
uvodi se u razmaku od po nekoliko dana.
Prilično je nevažno s kojim namirnicama započinje dohrana -
žitarice, voće ili povrće. U našim
krajevima uobičajeno je da dohrana započinje sa voćem, no to ovisi o kulturi
ali i o prehrambenim navikama svake obitelji.
Kupujete li gotovu hranu, važno je da djetetu ne dajete
hranu koja je namijenjena starijoj dobi, budite oprezni, proizvođači često
napišu manju dob nego što je hrana predviđena. Krenite polako i nećete
pogriješiti.
Ako hranu pripremate sami, informirajte se o načinima
pripreme, no uglavnom se sve namirnice u početku kuhaju i pasiraju ili miksaju.
I jedna i druga hrana ima svoje prednosti, već prema
navikama i praktičnosti u određenom trenutku ponudite djetetu obrok. Nemojte
biti uvrijeđeni ako će nakon vašeg kuhanja dijete radije prihvatiti kupovnu
hranu.Neka
djeca neće ni okusiti kupovne kašice.... no neka neće
domaće, kroz određeno razdoblje i to će se izravnati.
Od voća, kao prva namirnica uvode se jabuke i kruške.
Od žitarica- kukuruzna krupica, brašno, rižine pahuljice,
riža.
Povće- mrkva, koraba, špinat, tikvice.
|